med Jennie & Johan / Coastal Yoga

Hösten förbereder oss för vila. Det är tid för återhämtning, vila, lugna samtal och sömn. Tid för att fylla på, så vi har kraft och energi när ljuset och värmen vänder tillbaka.

Vi varvar lugn och mjuk yinyoga, andningsövningar och meditation för att sträcka ut och mjuka upp kroppen, skapa lugn och harmoni och stilla sinnet.

På kvällarna finns möjlighet till bastu och bubbelbad. För den som vill erbjuds kalla bad i det uppfriskande havet.

Vi kommer tillsammans göra en kortare vandring och en utomhusmeditation i det fantastiska landskapet runt Steninge. Här finns både skog, strandängar och hav.

Vi bor och håller till på mysiga Steninge Kuststation som ligger längs den natursköna kustvägen och Kattegattsleden. Under helgen serveras vi härliga vegetariska måltider med en stor portion närproducerat.

Pris

5 495 kr kr för del i dubbelrum.

Enkelrumstillägg 400 kr för hela helgen.

-